Strumenti Gratuiti per il Tuo Benessere
Nessuna registrazione. Nessun costo. Prova subito questi strumenti interattivi per migliorare il tuo benessere mentale e quello della tua azienda.
Test dello Stress
Scopri il tuo livello di stress con un quiz scientifico di 10 domande. Ricevi un punteggio personalizzato e consigli pratici.
Esercizio di Respirazione
Box breathing guidato con animazioni rilassanti. 4 secondi inspira, 4 trattieni, 4 espira, 4 trattieni. Calma il sistema nervoso in pochi minuti.
Calcolatore ROI Welfare
Calcola quanto la tua azienda puo risparmiare investendo nel benessere dei dipendenti. Stima riduzione assenteismo, turnover e costi dello stress.
Domande Frequenti
Questi strumenti sono davvero gratuiti?
Si, tutti gli strumenti sono completamente gratuiti e non richiedono registrazione. Sono pensati per darti un assaggio del benessere che Zeno puo offrirti ogni giorno.
Come viene calcolato il punteggio del test stress?
Il punteggio si basa sulla Perceived Stress Scale (PSS), uno degli strumenti piu validati in psicologia. Le tue risposte vengono aggregate in un indice da 0 a 50 con interpretazione personalizzata.
Il calcolatore ROI e accurato?
Il calcolatore utilizza dati medi di ricerca pubblicati (OECD, WHO, Gallup). I risultati sono stime indicative basate sui parametri della tua azienda, non previsioni esatte.
Posso usare questi strumenti sul telefono?
Assolutamente. Tutti gli strumenti sono ottimizzati per dispositivi mobili e funzionano perfettamente su qualsiasi smartphone o tablet.
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