Question 1

Su cosa si basa questo test?

Accepted Answer

Il test si ispira alla Perceived Stress Scale (PSS) di Cohen, Kamarck e Mermelstein, uno degli strumenti piu validati e utilizzati al mondo per misurare lo stress percepito.

Question 2

I miei dati vengono salvati?

Accepted Answer

No. Nessun dato viene salvato o inviato a server esterni. Il calcolo avviene interamente nel tuo browser e i risultati rimangono solo sul tuo dispositivo.

Question 3

Quanto e accurato il risultato?

Accepted Answer

Il test fornisce un'indicazione del tuo livello di stress percepito. Non e uno strumento diagnostico clinico. Se il tuo punteggio e alto, ti consigliamo di consultare un professionista.

Question 4

Con che frequenza dovrei ripetere il test?

Accepted Answer

Puoi ripeterlo ogni 2-4 settimane per monitorare i tuoi livelli di stress nel tempo e valutare l'efficacia delle strategie che adotti.

Test dello Stress